Паста низкокалорийная рецепты

Вспомним Софи Лорен: знаменитая итальянка утверждает, что никогда не отказывала себе в тарелке домашней пасты, при этом оставалась эталоном красоты и стройной фигуры. Возможно, конечно, актрисе просто повезло с обменом веществ, но это не отменяет пасты как вполне диетического блюда при соблюдении нескольких условий. Для начала паста должна быть цельнозерновой. Это те самые полезные сложные углеводы, которые медленно расщепляются нашим организмом и дольше обеспечивают его энергией.

Низкокалорийная паста "Альфредо"

Ингредиенты макарон из твёрдых сортов пшеницы г. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. Отвариваем макароны в подсоленной воде на 2 минуты меньше, чем написано на упаковке. Добавляем к соусу половинки томатов черри и готовые макароны, обжариваем, перемешивая, минуты. Приятного аппетита!

Автор: Анастасия, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Пищевая ценность блюда «Паста с грибами ПП» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Похожие статьи

• Ветрогенератор без лопастей
• Как потушить голубцы с томатной пастой - Голубцы в томатной заливке. Вкусно и красиво с Натальей Бал
• Костюм своими руками для мальчика принц - Как сделать костюм Алладина своими руками? Попасть в
• Замена масла в акпп на тойота рав